Es una infección respiratoria aguda altamente contagiosa causada por un nuevo virus de influenza o gripe.
Los síntomas clínicos generalmente son similares a los de una gripe
estacional y van desde infecciones asintomáticas hasta neumonías
severas.
La transmisión del virus ocurre de persona a persona a través de las microgotas que se generan al hablar, toser o estornudar.
Al tratarse de un virus nuevo, todas las personas son vulnerables a
contraer la enfermedad. Quienes presentan especial condición de riesgo
son: embarazadas, niños y niñas, adultos jóvenes y aquellas personas que
padezcan patologías crónicas como diabetes y problemas cardíacos o
respiratorios, entre otros.
¿Cómo se transmite la Gripe A?
Por el contacto directo con una persona enferma.
Por las microgotas de la tos o el estornudo de personas infectadas.
Al tocar superficies contaminadas como perillas de puertas, barandas de escaleras o canillas.
Al tocarse los ojos, la nariz o la boca luego de estar en contacto con elementos o personas infectadas.
¿Cuáles son los síntomas?
Fiebre superior a 38°
Tos frecuente e intensa.
Dolor de cabeza.
Malestar general.
Dificultad para respirar.
Dolor de garganta.
Congestión nasal.
Dolor muscular y de articulaciones.
Falta de apetito
¿Qué hacer ante la
presencia de síntomas?
Consultar al médico o profesional de la salud inmediatamente.
Permanecer en su domicilio, no ir al trabajo ni a la escuela y evitar multitudes.
No automedicarse. No tomar aspirina.
Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón.
Mantener los ambientes limpios y ventilados.
Saludar sin dar la mano ni beso.
Limitar el contacto con otras personas.
Alimentarse bien, tomar abundante líquido y dormir lo suficiente y necesario.
Si no presenta estos síntomas
Pero viajó a lugares que tienen nuevo virus de influenza y/o estuvo en
contacto con personas con síntomas, manténgase atento a la aparición de
los síntomas mencionados dentro de los primeros 10 días. En caso de
presencia de los mismos, concurra al médico para el asesoramiento
adecuado.
Evitar fumar en lugares cerrados.
¿Cómo prevenir el contagio? Recomendaciones
En caso de tos o estornudo, cubrirse boca y nariz con el codo o con un
pañuelo descartable. Tirar los pañuelos descartables a la basura después
de usarlos.
Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón o con un producto a base de alcohol.
Evitar tocar ojos, nariz o boca con manos no lavadas.
Evitar el contacto directo con personas enfermas.
La utilización de barbijo sólo es necesarias en personas infectadas que
deban movilizarse por razones de fuerza mayor. Si no está infectado no
es necesario utilizar barbijo.
Limpiar y desinfectar con frecuencia las superficies como perillas de puertas, mesas y botones de ascensores.
¿Cuándo lavarse las manos?
Antes de:
Preparar o comer algún alimento.
Atender a un enfermo.
Tratar una herida.
Utilizar una computadora.
Después de:
Ir al baño.
Toser o estornudar.
Sonarse la nariz.
Visitar o atender a una persona enferma.
Usar el transporte público.
Estar en contacto con animales y sus desechos.
Tocar carne cruda (pescado, carne y pollo).
Manipular basura o pañales.
Tocar objetos no rigurosamente limpios como dinero, teléfono o llaves.
Al llegar:
Al trabajo.
A casa.
¿Cómo lavarse las manos?
Usar agua y jabón o algún producto a base de alcohol.
Lavarlas al menos 20 segundos, sin olvidar las muñecas y entre los dedos.
Enjuagarlas completamente.
Secarlas con papel descartable, cerrando la llave del agua con el mismo papel.
Repetir el lavado varias veces al día.
¿Qué hacer si estoy enfermo,
para no contagiar?
Quedarse en casa y mantenerse en reposo hasta el alta médica.
Al toser o estornudar no cubrir la boca con la mano. Cubrir la boca con
un pañuelo en lo posible descartable. En caso de no tener pañuelo
cubrir la boca con el ángulo interno del codo
Siempre lave sus manos después de toser o estornudar.
Utilice barbijo.
Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón o higienícelas con alcohol gel.
No compartir alimentos, vasos y cubiertos.
Uso correcto del barbijo
Asegurarse que cubra la boca y nariz firmemente.
Evitar tocarlo mientras se utilice.
Cambiarlo por otro en cuanto esté húmedo.
Desecharlo si presenta grietas o roturas.
Fuente: http://www.launiondigital.com.ar/noticias/66381-gripe-a-h1n1-cuidados-sintomas-y-metodos-prevencion
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