En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el Municipio de Andalgalá recuerda la importancia de detenerse, respirar y mirar hacia adentro. Cada persona es única y también lo son las herramientas que la ayudan a sentirse mejor. 🌱
Construir relaciones sanas, establecer límites, respetar los propios ritmos y evitar comparaciones son gestos pequeños que pueden generar grandes cambios. Saber que está bien pedir ayuda y tomarse pausas es parte del camino hacia el bienestar.
Este 10 de octubre, celebremos la valentía de quienes eligen cuidarse, hablar de lo que sienten y acompañar a otros. *La salud mental también se construye en comunidad.*
#DíaDeLaSaludMental #CuidarnosEsAmarnos 💚 #AndalgaláTeEscucha
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